🍞 "Это сдобная булка, для понта украшенная семечками", - так говорит Александр Мясников о "полезном" хлебе, который сейчас популярен. В своей программе доктор объяснил, что на самом деле никаких полезных свойств в таком хлебе нет. "Все та же пшеничная мука, которая увеличивает в крови инсулин, как и белая булка", - заключил врач.

Выбирайте правильные продукты вместе с программой "Доктор Мясников".

@smotrim_ru

Окунуться во флору разных стран, пройти от берегов Тавриды до Дальнего Востока... Это путешествие можно совершить просто прогуливаясь по Москве. В столице функцию "телепортов" и просто мест отдыха от напряженной городской суеты выполняют ботанические сады. Вместе с программой "Пешком..." исследуем Аптекарский огород, Главный Ботанический сад, Японский сад и Ботанический сад МГУ.

Пишите в комментариях, какой парк ваш любимый?

@smotrim_ru

Чтобы достичь спортивных высот, нужны мотивация и достойный пример перед глазами.

Капитан команды "Чайки" Лера – одна из самых сильных героинь сериала. Она ведет за собой команду, самостоятельно преодолевает личные страхи, боль, травмы, и в глазах других Лера – пример для подражания. Но в чем находит стимул сама спортсменка? Смотрим в сериале "Чайки".

⭐️ В ролях: Михаил Пореченков, Александра Богданова, Равшана Куркова, Юлия Мельникова, Иева Андреевайте, Юрий Чурсин, Николай Добрынин, Илья Любимов и другие.

@smotrim_ru

‘Немцы мёрзли в 1942 году под Сталинградом. Спустя 80 лет немцы снова мёрзнут и опять в этом ‘виноваты русские’. Но теперь немцы стали хитрее. Чтобы мёрзнуть не обязательно ехать в Сталинград’- австралийский стендап про санкции, на злобу дня.

Как человек, чья Родина,- как раз Сталинград,- всячески одобряю! Немцы должны мёрзнуть. Немцы вообще должны!

"Чем слабее становится биологический Байден, тем агрессивней становится коллективный Байден", - так Дмитрий Евстафьев прокомментировал поведение США в программе "Вечер с Владимиром Соловьевым". Эксперт подчеркнул, что сейчас Россия имеет дело с людьми, которые "мыслят методичками".

Согласны с мнением эксперта? Пишите в комментариях👇🏼

@smotrim_ru

Церемония подписания договоров о вступлении в состав РФ новых территорий.

Смотрим прямую трансляцию прямо сейчас в нашем Telegram-канале: https://t.me/smotrim_ru?livestream

@smotrim_ru

"Хочу, чтобы меня услышали киевские власти и их реальные хозяева на Западе, чтобы это запомнили все. Люди, живущие в Луганске и Донецке, Херсоне и Запорожье, становятся нашими гражданами. Навсегда", - заявил президент России Владимир Путин в ходе церемонии подписания договоров о вступлении в состав РФ новых территорий.

СМОТРИМ полное видео подписания договоров о вступлении в состав РФ

@smotrim_ru

Запад искал и ищет новый шанс ослабить и развалить Россию, подчеркнул Владимир Путин. "Им просто не дает покоя, что в мире есть такая великая, огромная страна, с ее территорией, природными богатствами, ресурсами. С народом, который не умеет и никогда не будет жить по чужой указке", -сказал президент. Путин заметил, что "Запад готов переступить через все для сохранения той неоколониальной системы, которая позволяет ему паразитировать, по сути грабить мир".

СМОТРИМ полное видео подписания договоров о вступлении в состав РФ

@smotrim_ru

Страны коллективного Запада "желают нам не свободы — они хотят видеть нас колонией, хотят не равноправного сотрудничества, а грабежа, хотят видеть нас не свободным обществом, а толпой бездушных рабов", заявил Владимир Путин на церемонии подписания договоров о вступлении в состав РФ новых территорий. Президент подчеркнул, что Западу не нужна Россия, она нужна только ее гражданам.

СМОТРИМ полное видео подписания договоров о вступлении в состав РФ

@smotrim_ru

Западные элиты нагло делят мир на своих вассалов – на так называемые цивилизованные страны – и всех остальных, указал Владимир Путин. "Они клеймят целые народы и государства. И в этом нет ничего нового. Западные элиты какими были, такими и остались - колонизаторскими", - сказал президент.

СМОТРИМ полное видео подписания договоров о вступлении в состав РФ

@smotrim_ru

Владимир Путин: страны Запада перешли к радикальному отрицанию нравственных норм, религии и семьи. "Разве мы хотим, чтобы в наших школах с начальных классов детям навязывали извращения, которые ведут к деградации и вымиранию? Чтобы вдалбливали, что кроме женщины и мужчины существуют еще некие гендеры, и предлагали сделать операцию по смене пола?" - обратился президент к россиянам в ходе церемонии подписания договоров о вступлении в состав РФ новых территорий.

СМОТРИМ полное видео подписания договоров о вступлении в состав РФ

@smotrim_ru

Президент РФ вместе с главами ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей подписали договоры о принятии новых территорий в состав РФ и образовании субъектов Федерации. После подписания присутствующие начали скандировать "Россия! Россия! Россия!".

СМОТРИМ полное видео подписания договоров о вступлении в состав РФ

@smotrim_ru