☀️Начинаем утро бодро! Сергей Агапкин в программе "О самом главном" рассказал, почему полезно делать планку: "Укрепляет мышцы-стабилизаторы, является профилактическим упражнением против болей в пояснице, плечах, тазобедренном суставе и коленях". А также врач показал, как правильно выполнять упражнение. СМОТРИМ! 👆🏼

💪🏻 А вы умеете держать планку?

@smotrim_ru

Заседание Совета Федерации.

Смотрим прямую трансляцию прямо сейчас в нашем Telegram-канале: https://t.me/smotrim_ru?livestream

@smotrim_ru

В горах Краснодарского края можно встретить такого красавца!
Благородный олень решил даже немного попозировать.

Видео: flying_high_sochi

@russiakuban

В основе американской политики лежит невежество, заявил Яков Кедми в эфире программы "Вечер с Владимиром Соловьевым". В качестве примера эксперт привел слова бывшей помощницы президента США Фионы Хилл о начале Первой мировой войны. По словам Кедми, она не удосужилась проверить факты и все перепутала. "Удивительно безграмотна, хотя и пытается блеснуть своим знанием истории", - такую характеристику дал Хилл Яков Кедми. Он отметил, что безграмотность отличает большинство политиков США.

@smotrim_ru

👹 Выбор фаворита на шоу "Ну-ка, все вместе!" – дело нелегкое. Иногда члены жюри не могут прийти к единому мнению. В новом выпуске сотня столкнулась с такой ситуацией. Что именно случилось? Ответ найдете на нашей платформе.

@smotrim_ru

Новым героем проекта "Oh My Град. Теория малых дел" стала Ольга Амосова из Братска.

Ольга – социальный предприниматель. Начинала она с организации в городе волонтерского движения. Потом Ольга решила открыть первую в городе гончарную мастерскую. После этого появилось кафе. Главная задача всех ее проектов – раскрыть таланты жителей Братска. Что из этого вышло – СМОТРИМ в новом выпуске проекта.

@smotrim_ru

🎉Отличные новости! В лонг-лист 21-й кинопремии "Золотой орел" вошло "Сердце пармы" — картина Антона Мегердичева поборется за звание "Лучший игровой фильм". А также сериалы "Елизавета", "Чайки", "Когда закончится февраль" номинированы на "Лучший телесериал". Кстати, все серии этих теленовелл вы найдете на нашей платформе 😎

https://smotrim.ru/article/2997379

Владимир Путин в режиме видеоконференции проводит заседание Совета Безопасности РФ. С докладом выступит зампред Совбеза Дмитрий Медведев.

Смотрим прямую трансляцию прямо сейчас в нашем Telegram-канале: https://t.me/smotrim_ru?livestream

@smotrim_ru

Владимир Путин объявил о введении военного положения в ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областях. Президент уже подписал соответствующий указ. Кадры с заседания Совбеза РФ показали в эфире телеканала "Россия 24".

@vestiru24

🌿 Верхне-Тазовский заповедник находится на Ямале почти за пределами цивилизации. Он создан для сохранения еще не тронутых экосистем северной тайги. Добраться в заповедник можно только по воздуху или на моторной лодке. Поэтому люди здесь почти не бывают. Смотрим документальное кино "Ямал. Заповедная зона" об этом удивительном месте.

@smotrim_ru

Совет Федерации проводит заседание.

Смотрим прямую трансляцию прямо сейчас в нашем Telegram-канале: https://t.me/smotrim_ru?livestream

@smotrim_ru